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A propos Sucré Vegan

Retour sur le cru !

L’alimentation crue s’appelle aussi alimentation vivante. Elle est composée de fruits et de légumes, d’oléagineux, de graines germées, et exclut la cuisson. Car quand elle dépasse 42°C elle détériore les enzymes et les vitamines, on cherche donc à préserver les nutriments. On peut manger cru SANS être vegan, et manger cru ET être vegan. Généralement …

A propos Vegan

Welcome Home !

Le moment est venu que je me présente un petit peu ! Moi c’est Alicia, et ce blog a pour but de mettre en lumière l’alimentation crue car elle m’a sauvée la vie. Quelle était mon mode d’alimentation avant ? Mon alimentation était ce qu’on appelle communément d’équilibrée : composée de protéines animales couplées à …